十月怀胎,一朝分娩。”自然分娩是人类繁衍后代的正常生理过程,也是女性的一种本能。是指在有安全保证的前提下,不予人工干预手段,使胎儿自阴道娩出;一般意义上自然分娩等同于阴道分娩。那么自然分娩有哪些好处呢?
对产妇的好处:
自然分娩可以避免手术带来的风险,并发症少。自然分娩有利于产后恶露的排出,子宫恢复的比较快。远期来看,不影响下一次妊娠和分娩。相对而言,剖宫产创伤比较大,伤口比较难愈合,而且还有可能会增加子宫内膜异位症的发生几率。
更易开奶:自然分娩阵痛会使产妇的脑垂体分泌催产素,这种激素不仅会加速产程的进展,而且对产后乳汁的分泌有一定的促进作用,容易开奶,让宝宝更早喝上母乳。
自然分娩的产妇身体恢复快,住院时间短,费用低。
自然分娩有助于调整内分泌失调。通过临床研究表明自然分娩的产妇,很少出现内分泌失调的现象。
对宝宝的好处:
减少宝宝患肺病的几率:在自然分娩的过程中,子宫有规律的收缩,会使宝宝的肺脏功能得到一定的锻炼,肺泡扩张会使宝宝的肺变得成熟。除此之外,子宫有规律的收缩及宝宝经过产道挤压的时候,可以将宝宝呼吸道里的羊水排出来,从而减少患肺病的机率。
宝宝的头部受到挤压、头部充血,可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于宝宝出生后迅速建立正常的呼吸。
宝宝在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,促进大脑及前庭功能发育,对今后运动及性格的健全发育都有好处。
在自然分娩过程中,免疫球蛋白可由妈妈传给宝宝,使宝宝一出生就具有更强的抵抗力。如果没有异常情况,为了自己和宝宝的健康,孕妇应该尽量争取阴道分娩。
想要自然分娩,孕妇在妊娠后还要做到以下几点:
按时产前检查,预防和控制产科并发症。
注意营养均衡,加强体重管理,健康的生活方式。
临产前就开始积极做好心理、生理准备,树立自信心。
临产后采取缓解产痛及促进产程进展的方法(如无痛分娩等),配合医护人员,有助于安全度过分娩期。
自然分娩怕疼怎么办?
目前无痛分娩技术(分娩镇痛)已成为临床常用缓解分娩疼痛的方法,它让准妈妈们不再经历疼痛的折磨。产妇实行分娩镇痛后,宫缩痛会明显减轻,还可消除因疼痛带来的紧张、焦虑等情绪,增强产妇自然分娩的信心;产妇经过充分的休息,减少了不必要的耗氧量,有助于产妇储备充足的体力和精力,迎接新生命的到来。
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